Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2021
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46,2 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1200 kcal
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Gras: 58,91g | Prot: 95,30g | Carb: 8,65g.
Colazione: 黑咖啡, 藍絲可 無鹽草飼奶油, Nature's Way MCT Oil. Pranzo: 7-11 關東煮-白蘿蔔, 玉米筍, 海帶, 香菇, 青江菜, 雞大腿 （烤製或烘焙）, 爭鮮 鮪魚生魚片, 鮭魚. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julia-yeh
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