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qualcuno conosce qualche ricetta per dei Muffin fit magari da fare con Albume ?
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1944 kcal
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Gras: 57,15g | Prot: 169,79g | Carb: 178,83g.
Colazione: Caffè Espresso, Pesca Noce, Myprotein Impact Whey Protein, Porridge. Pranzo: Coop Verdure alla Griglia, Spezzatino di Manzo. Cena: Bonduelle Coccole Broccoli e Carote, Conad Tagliata di Petti di Pollo, Couscous. Snacks/Altro: Snickers Hi Protein White, Caffè Espresso. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Tonybasetta
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