Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2021
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1660 kcal
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Gras: 39,14g | Prot: 111,89g | Carb: 206,09g.
Colazione: Oro Saiwa Frollino al Grano Saraceno senza Glutine, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Milkeria Yogurt Greco 0%, San Carlo Grissini Torinesi. Pranzo: Conad Nocciole Sgusciate, Esselunga Top Tagliatelle Pasta Fresca all'uovo, Lidl Controfiletti di Pollo. Cena: Albume d'uovo, Castagne Bollite, La Molisana Fusilli Integrali, Ognidì Sfilacci di Equino. Snacks/Altro: OK Bio Gallette di Mais, Soya Life Crema Spalmabile alla Soia, Conad Nocciole Sgusciate, Penny Market Crackers Integrali. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Francescasbert
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