Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2021
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2893 kcal
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Gras: 133,19g | Prot: 150,21g | Carb: 281,22g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Mulino Bianco Cornetto Integrale alla Nocciola. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Uva, Grana Padano Grana Padano, Beretta Viva la Mamma Tramezzini Kebab e Peperoni (70Gr. X 2). Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Uva, Pere, Cachi, Olio Extra Vergine di Oliva, Patatine Fritte, Esselunga Bio Pollo Allo Spiedo. Snacks/Altro: Snickers Snickers, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Muller Yogurt Magro Colato Gusto Cheesecake al Lampone. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Galaga69
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