Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2021
|
85,7 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2216 kcal
|
Gras: 66,84g | Prot: 159,42g | Carb: 231,99g.
Colazione: Yomo Yogurt Intero con Fragole. Pranzo: Jocca Fiocchi di Latte, Riso Basmati (Cotto). Cena: Barilla Penne Rigate, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto). Snacks/Altro: Sammontana Gruvi Pistacchio, Iper Mini Pizzette Margherita , Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|