Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2021
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1984 kcal
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Gras: 47,87g | Prot: 150,87g | Carb: 235,17g.
Colazione: Belbake Cocco Grattugiato, Lavazza Caffè, Granarolo Latte di Mandorla senza Lattosio, Carrefour Bio Cuor di Albicocca, Chiquita Banana, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Vivi Verde Coop Semi di Zucca, Belbake Cacao Amaro in Polvere. Pranzo: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Antichi Maestri Grana Padano Dop, Lidl Riso Basmati. Cena: Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Antichi Maestri Grana Padano Dop, Lidl Riso Basmati. Snacks/Altro: Fiorentini Gallette di Riso, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Carrefour Bio Barrette con Farro Soffiato Ricoperto al Cioccolato e Albicocche in Pezzi. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di simoboiz
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