Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2021
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1771 kcal
|
Gras: 85,42g | Prot: 97,28g | Carb: 151,32g.
Colazione: Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Nutella Nutella, Rucola , Formaggio Brie, Pane Bianco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Speck. Cena: Parmigiano Grattugiato, Rucola , Insalata Mista Verde, Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Zenzero, Speck, Zucchine, Farina Bianca, Broccoli, Cavolfiore, Porri, Cipolle Rosse, Scalogni, Patate Crude. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di silvs1
|