Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2021
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71 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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714 kcal
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Gras: 16,66g | Prot: 41,36g | Carb: 87,10g.
Colazione: Caffè Macchiato, Galbusera Buoni Così con Latte Intero e Farina Integrale, Sant'Anna Acqua Naturale, Zespri Kiwi Gold. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Integrale, Rio Mare Tonno al Naturale, Fagioli Corallo Cotti. Cena: Sant'Anna Acqua Naturale, Pomodori, Benessere Philadelphia Light, Wasa Integrale, Benesì Coop Minestrone di Verdure Leggero. Snacks/Altro: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di barbara.cal77
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