Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2021
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85 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2718 kcal
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Gras: 52,47g | Prot: 153,55g | Carb: 398,41g.
Colazione: Lindt Fondente 100%, Conad Noci Sgusciate, Nesquik Cereali , Fiocchi d'Avena. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pasta Mista. Cena: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Athena Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pasta Mista. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Le Naturelle Albume d'uovo. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 90Stef90
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