Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2021
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1206 kcal
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Gras: 28,28g | Prot: 102,56g | Carb: 135,38g.
Colazione: BPR Fiocco d'avena Baby Coccobello!, Amo essere Biologico Latte di Avena. Pranzo: Uovo Sodo, Insalata Mista, Feeling Ok Fusilli Reduced Carb Start 1, Cicoria. Cena: Almare Gamberoni di Surimi, Insalata Mista, Cicoria. Snacks/Altro: Alplì Pro 20, Alpen Skyr, Meloni Gialli. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ale Ch
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