Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2015
|
75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1380 kcal
|
Gras: 67,28g | Prot: 45,43g | Carb: 150,84g.
Colazione: Aldi Filet Americain, C1000 Meergranen Bollen. Pranzo: Zacht Brood met Knoflook en Parmezaanse Kaas, Lupack Soepballetjes, Konings Crème Fraîche, Honig Tomaten-Crèmesoep. Cena: Meergranenbol, Meergranenbol, Kwekkeboom Kroket. Snacks/Altro: Fuji Appels, Zespri Kiwi Gold. Di più...
|
|
1964 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lind@@h
|