Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2021
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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499 kcal
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Gras: 20,86g | Prot: 54,19g | Carb: 25,10g.
Colazione: Esselunga Mela Granny Smith. Pranzo: Esselunga Filetti di Sgombro in Olio di Oliva, Rapa Cotta. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Basti87!
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