Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2021
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1114 kcal
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Gras: 38,66g | Prot: 52,37g | Carb: 144,46g.
Colazione: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Le Naturelle Albume d'uovo, Patate Crude, Fagioli Corallo, Uovo. Cena: Orogel Cubello Spinaci, Cipolle, Zucchine, Carote, Pasta Integrale Secca, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali , Land Yogurt Intero Bianco, Fiocchi d'Avena, Semi di Lino, Banana, Kiwi, Philadelphia Philadelphia Original, Conad Cuore di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, OK Bio Gallette di Mais. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di kozo.jo
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