Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2021
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49,8 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2360 kcal
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Gras: 66,64g | Prot: 137,63g | Carb: 297,44g.
Colazione: Chiquita Banana, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Koro Burro di Pistacchio, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Sarchio Farina di Cocco, Inject Nutrition Farina D’Avena Kinder Bueno. Pranzo: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Pagnotta di Semola di Grano Duro, Grana Padano Grana Padano Dop, Carrefour Tonno Pinne Gialle al Naturale, Pomodori Ciliegini, Lettere dall'italia Orecchiette Pugliesi. Cena: Kinder Pinguì, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Broccoli, Lidl Pagnotta di Semola di Grano Duro. Snacks/Altro: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Noci, Melinda Mela Renetta, Baule Volante Prugna Stanley. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di fedeee2000
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