Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2021
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1104 kcal
|
Gras: 51,62g | Prot: 48,03g | Carb: 135,84g.
Colazione: Milka Milka Bubbles Кокос, Фэг Облепиха Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ***Блины***, Первый Вкус Молоко 2,7%, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Pranzo: Александра Тефтели с Рисом, Иван-Поле Соус Терияки, Морозко Наггетсы Куриные с Филе Индейки, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец. Cena: ***Мед Цветочный***, ***Тыква Запеченная***. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|