Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2021
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3613 kcal
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Gras: 130,62g | Prot: 193,18g | Carb: 409,91g.
Colazione: Latte Intero, Mulino Bianco Galletti. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Masina Sfilacci di Equino, Star Gran Ragù Extra Gusto, Barilla Pasta. Cena: Patate al Forno, Costata di Manzo (Piccola, Magra, Tagliata Completamente senza Grasso). Snacks/Altro: Latte Parzialmente Scremato, Bahlsen Hit Cocoa Creme, Mars Mars, Prozis Real Whey Extreme Milk Chocolate. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Liftlion
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