|
het gaat fijn 😁
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1467 kcal
|
Gras: 114,27g | Prot: 61,73g | Carb: 18,63g.
Colazione: Jumbo Verse Slagroom, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Ontbijt / Keto - IJskoffie à la Mc 2.0. Pranzo: Cake / Keto - Caramel/Stroopwafel cake, Pandy Caramel Seasalt Bar. Cena: Thenewfood Veldsla, Zwagerman Kipfilet Naturel, Nevo Little Gem, Baby Romaine, Mutant Mct Olie Neutraal, Thenewfood Citroensap, Vers, Thenewfood Avocado, Santa Maria Green Jalapeño, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Mama Lupe's Tortilla Wrap. Snacks/Altro: Callowfit Chocolate, Desserts / Keto - Chocomousse van gekookt ei, Jumbo Verse Slagroom. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elfje69
|