Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2021
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1229 kcal
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Gras: 28,17g | Prot: 50,79g | Carb: 173,54g.
Colazione: Mandorle, Melograno, Lindt Cioccolato Fondente al Peperoncino. Pranzo: Lenticchie, Legumi E Cereali (5 Cereali), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olive Denocciolate, Rio Mare Tonno Super Naturale, Penne Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ellina98
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