Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2021
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57,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1648 kcal
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Gras: 38,02g | Prot: 109,95g | Carb: 207,64g.
Colazione: Consilia Cacao Amaro in Polvere, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Oro Saiwa Frollino al Grano Saraceno senza Glutine, Penny Market Yogurt Bianco Lactose Free. Pranzo: Perugina Nero Semi di Cacao, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Gran Mare Tonno al Naturale , Mamma Emma Gnocchi di Patate con Zucca . Cena: Zuegg Marmellata Albicocche , Conad Mandorle Pelate, Le Naturelle Albume d'uovo, Pane Bianco, Aia Macinato di Fesa di Tacchino, La Molisana Fusilli Integrali. Snacks/Altro: Eurospin Speedy Pollo, Myprotein Lean Protein Bar Chocolate & Cookie Dough. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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