Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2021
|
62 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3655 kcal
|
Gras: 184,05g | Prot: 153,24g | Carb: 348,05g.
Colazione: Зебра Пирожное Картошка, Балтимор Кетчуп Адмирал , Помидоры, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Barilla Спагетти #5, Я Любимый Рулет с Крабовыми Палочками, Булочные Вольчека Тирамису , Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная, Белореченские Торты Торт Пьяная Вишня, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыродел Сыр Сметанковый, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lia-osteo
|