Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2021
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2601 kcal
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Gras: 66,38g | Prot: 122,22g | Carb: 374,35g.
Colazione: Pasticcini, Artebianca Pane Bianco, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Banana, Gamberi, Riso Basmati (Cotto). Cena: Pasticcini, Cameo Pizza Regina Alta. Snacks/Altro: Artebianca Pane Bianco, Rigoni di Asiago Marmellata di Lamponi, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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