|
La Strada é lunga… ma forza e determinazione sono L ingrediente giusto!!! 💪🏻
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2068 kcal
|
Gras: 55,89g | Prot: 150,38g | Carb: 235,41g.
Colazione: Alesto Arachidi in Guscio Tostate, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Carrefour Bio Cuor di Albicocca, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Lavazza Caffè. Pranzo: Antichi Maestri Grana Padano Dop, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Conad Cipolla Rossa , Mutti Polpa di Pomodoro , Garofalo Mafalda Corta Integrale, Ocean Sea Mazzancolle Tropicali. Cena: Zucchine, Antichi Maestri Grana Padano Dop, Lidl Riso Basmati, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Altro: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Fiorentini Gallette di Riso, Chiquita Banana, Carrefour Miele Millefiori. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di simoboiz
|