Fine (S)
|
50,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1989 kcal
|
Gras: 82,74g | Prot: 110,22g | Carb: 197,19g.
Colazione: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Foodspring Peanut Butter, Fiorentini Orzo Soffiato, Mercanti Cruschetti, Milk Kefir Bianco Naturale, Tè (Infuso). Pranzo: Fagiolini Verdi, Esselunga Friarielli, Petto di Pollo, Carne, Nuova Terra Semi di Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Patatine Fritte, Gelato, Pomodori, Sabelli Stracciatella di Burrata, Gimar Tartare di Tonno, Pizza Fatta in Casa, Pane tipo Rosetta. Snacks/Altro: Gullón Digestive senza Zuccheri, Yogurt Intero al Naturale, Lindt Cioccolato Fondente 90%. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Eliss___
|