Diario di Eliss___, 09 ott 21

Fine (S)
50,6 kg Perso fino ad ora: 3,4 kg.    Rimanenti: 0,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1989 kcal Gras: 82,74g | Prot: 110,22g | Carb: 197,19g.   Colazione: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Foodspring Peanut Butter, Fiorentini Orzo Soffiato, Mercanti Cruschetti, Milk Kefir Bianco Naturale, Tè (Infuso). Pranzo: Fagiolini Verdi, Esselunga Friarielli, Petto di Pollo, Carne, Nuova Terra Semi di Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Patatine Fritte, Gelato, Pomodori, Sabelli Stracciatella di Burrata, Gimar Tartare di Tonno, Pizza Fatta in Casa, Pane tipo Rosetta. Snacks/Altro: Gullón Digestive senza Zuccheri, Yogurt Intero al Naturale, Lindt Cioccolato Fondente 90%. Di più...
Aumentando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Eliss___


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