Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2021
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1801 kcal
|
Gras: 56,80g | Prot: 114,60g | Carb: 243,38g.
Colazione: Виноград, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Двойной Эспрессо , Макдоналдс Вафельный Рожок, Зеленый Чай, То, Что Надо! Зелёный Горошек, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Кофе, Фили-Бейкер Шарлотка Лесная Ягода. Pranzo: Виноград, Кофе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Веселый Молочник Кефир 1%, Кофе, Виноград, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Cena: Зеленый Чай, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Prime Star Каша Кукурузная, Говядина Постная. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Виноград, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|