Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2021
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1972 kcal
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Gras: 84,47g | Prot: 91,85g | Carb: 206,08g.
Colazione: Myprotein The Whey Chocolate, Yogurt Greco, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Witor's La Fondente. Pranzo: Polpette di Manzo, Fettina di Vitello, Vitasia Zenzero a Fette, Zucchero, Ricotta, Macedonia, Salsiccia di Maiale, Coop Tagliatelle Fresche all'uovo. Cena: Zucchero, Ricotta Fresca di Pecora Florio, Marshmallow, Cantalupo (Melone), Polpette di Manzo. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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