Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2021
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 83,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3251 kcal
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Gras: 82,84g | Prot: 164,50g | Carb: 429,66g.
Colazione: Agrisicilia Marmellata di Mandarini di Sicilia, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Prozis Burro di Anacardi, Morato Spuntinelle Integrale e Riso Nero, Granarolo Latte Scremato senza Lattosio, Fage Yogurt Greco Total 2%, Susine, Mela. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Crostata alla Marmellata, Spaghetti N.3, Prosciutto Crudo Snello, Pane Bianco, Parmigiano (in Pezzi). Cena: Italpizza Pizza Prosciutto e Funghi, Philadelphia Protein, Morato Spuntinelle Integrale e Riso Nero, Aia Prosciutto Cotto , Parma Prosciutto Crudo Magro, Mela. Snacks/Altro: Chupa Chups Chupa Chups, Haribo Happy Cola Frizzi, Gelco Goleador, Pernigotti Santo Domingo Fondente Intenso, Banana, Vino Bianco da Tavola, Vanini Cioccolato Fondente 86%. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di tafa01
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