Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2021
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2350 kcal
|
Gras: 94,79g | Prot: 114,16g | Carb: 263,74g.
Colazione: Кубаночка Зелёный Горошек, Гринагро Молоко 2,5%, Яблоки, Лента Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Hola Тофу Оригинальный, Самбери Хлеб Пшеничный Бездрожжевой Отрубной, Heinz Кетчуп Томатный, Усадьба Сыр Удэгейский, Вареное Яйцо. Pranzo: Гринагро Биокефир 1%, Любятово Подушечки Молочные, Кунцево Мюсли Запечённые с Шоколадным Вкусом и Орехами , Яблоко, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, банан Мини, Гринагро Биокефир 2,5%. Cena: Novus Баклажан Жареный, Любятово Подушечки Молочные, Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Гринагро Биокефир 2,5%, Авоська Хурма, Яблоко, Epica Творог «Мама Лама» Классический, Серышевский Сметана 15%, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lera956
|