Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2021
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1884 kcal
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Gras: 56,61g | Prot: 70,61g | Carb: 278,65g.
Colazione: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Помидоры, Майонез, Пшеничный Хлеб, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Pranzo: Мёд, Лепешка, Булгур (Вареный), Отбивная из грудки. Cena: Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом, Печенье. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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