Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2021
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2822 kcal
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Gras: 52,86g | Prot: 183,84g | Carb: 391,72g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Coconut, Vivo Meglio Avena Drink, Lidl Avena, Myprotein Instant Oats Gluten Free, Miele di Sardegna Miele di Asfodelo. Pranzo: Banana, Pesce Spada, Riso. Cena: Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Snacks/Altro: Latte Arborea Yogurt Intero Bianco, Selex Farro Soffiato Bio, Vivo Meglio Avena Drink, Myprotein Impact Whey Protein Coconut. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Lu.Ca.82
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