Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2021
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1825 kcal
|
Gras: 91,14g | Prot: 87,58g | Carb: 169,10g.
Colazione: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Дымов Сервелат, Манная Каша на Молоке, Кофе, Сыр Российский. Pranzo: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Пряник, Хайнц Сырный Соус, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Брюссельская Капуста, Картофель (с Кожурой), Сыр Голландский, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Cena: Жареная Картошка. Snacks/Altro: Dove Молочный Шоколад Dove с Фундуком, Яблоки (без Кожи), Виноград. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ninel.
|