Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2021
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2194 kcal
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Gras: 69,48g | Prot: 119,46g | Carb: 272,30g.
Colazione: Cornetto Vegano, Damiano Crema di Mandorle Tostate, Latteria Latte senza Lattosio, Mela, Noci Sgusciate, Despar Fiocchi di Avena Biologici. Pranzo: Conad Pecorino Sardo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Uovo, Combino Spaghetti Integrali N5. Cena: Castagne Arrosto, Conad Pecorino Sardo, Despar Pangrattato, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Petto di Pollo. Snacks/Altro: Mela, Uva Bianca, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Mint Stevia, Rustichelli Fave dei Morti. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di stipyna
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