Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2021
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1591 kcal
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Gras: 69,94g | Prot: 55,55g | Carb: 128,70g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Oro Saiwa Fibrattiva (1). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Conad Cuore di Iceberg, Consilia Gallette di Grano Saraceno. Cena: Barilla Pasta, Quiche di Spinaci senza Carne, Burro, Formaggio Feta, Parmigiano (in Pezzi), Eismann Mini Bignè , Vino Bianco da Tavola, Baccalà Mantecato, Roast Beef, Pane Comune, Patate Crude. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kozo.jo
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