Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2021
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2047 kcal
|
Gras: 89,16g | Prot: 139,36g | Carb: 170,31g.
Colazione: RED Молочный Шоколад, Елизавета Хлебцы Льняные, Artfruit Авокадо ХАСС, Яйцо Куриное, Здоровое Меню Хлопья Кукурузно-Пшеничные, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Pranzo: Милти Куриная Грудка на Гриле с Тыквенным Рисом. Cena: Седьмой континент Хурма, Чистая Линия Единорожка, Перекресток Семга Стейк. Snacks/Altro: Лента Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Лента Банан, Sporty Печенье Шоколад-Кофе. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elsen_
|