Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2021
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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694 kcal
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Gras: 18,75g | Prot: 54,73g | Carb: 67,22g.
Colazione: Caffè Macchiato, Galbusera Buoni Così con Latte Intero e Farina Integrale, Sant'Anna Acqua Naturale, Zespri Kiwi Gold. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Sant'Anna Acqua Naturale, Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Bennet Pomodori Piccadilly, Findus Fiori di Nasello. Cena: Grand Krust Gambero Argentino, Wasa Integrale, Sant'Anna Acqua Naturale, Benesì Coop Minestrone di Verdure Leggero. Snacks/Altro: Nestlé Fitness Cereali Integrali, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di barbara.cal77
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