Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2021
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37 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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780 kcal
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Gras: 17,85g | Prot: 21,98g | Carb: 138,11g.
Colazione: Prugne, Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Bravo Succo Multivitamin, Zespri Kiwi Green. Pranzo: De Cecco Pasta Integrale , Pane Integrale al 100%, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Nestlé Formaggino Mio. Cena: Pane Integrale al 100%, Pomodori, Peperoni Verdi, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Meloni Gialli. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di debonispaolopio1982
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