Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2014
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85,6 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1661 kcal
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Gras: 89,59g | Prot: 138,26g | Carb: 69,55g.
Colazione: Wasa Fibres, Myprotein Impact Whey Protein, Land Yogurt Bianco Magro 0,1%. Pranzo: Kiwi, Wasa Fibres, Bresaola. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Bistecca di Manzo. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Land Latte Parzialmente Scremato, Venchi Cioccolato Extra Fondente. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andrea Bogazzi
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