Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2021
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1531 kcal
|
Gras: 43,66g | Prot: 125,85g | Carb: 164,75g.
Colazione: Кофе, Красная Цена Сыр Голландский, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Яблоко Зеленое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Фили-Бейкер Шарлотка Лесная Ягода. Pranzo: Кофе, Фили-Бейкер Шарлотка Лесная Ягода, Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Кофе, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Яблоко Зеленое, То, Что Надо! Зелёный Горошек, Куриная Грудка Отварная. Cena: Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец, Prime Star Каша Кукурузная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|