Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2021
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2827 kcal
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Gras: 80,92g | Prot: 190,81g | Carb: 328,37g.
Colazione: Caffè Latte con Pochi Grassi, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Burro, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Uovo. Pranzo: Zucchine, Burro, Delizie del Sole Riso Basmati, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: Zucchine, Burro, Delizie del Sole Riso Basmati, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Banana, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Rapunzel Olio di Cocco, Olio d'oliva, Uovo, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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