Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2021
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2607 kcal
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Gras: 34,99g | Prot: 178,64g | Carb: 368,11g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Coconut, Vivo Meglio Avena Drink, Lidl Avena, Myprotein Instant Oats Gluten Free. Pranzo: Riso, Trota al Forno o alla Griglia. Cena: Garofalo Pasta Integrale, Zucca Cotta, Freshona Pisellini Finissimi, Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Daily Bread Pan di Segale, Bresaola. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lu.Ca.82
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