Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2021
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1774 kcal
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Gras: 60,14g | Prot: 78,54g | Carb: 234,45g.
Colazione: Печенье, Банан, Сметана, Творог 5%, Кофе с Молоком, Сахар. Pranzo: Сухари, Тыквенный Суп, Паста Карбонара. Cena: Яблоко, Гуляш из Свинины, Булгур (Вареный). Snacks/Altro: Яшкино Крокант с Миндалем. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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