Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2021
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3711 kcal
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Gras: 157,22g | Prot: 133,71g | Carb: 438,82g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Cachi, Uva, Prosciutto Cotto, Conad Minestrone 12 Verdure, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Ditaloni Rigati. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Uva, Mozzarella, Quiche di Formaggio senza Carne. Snacks/Altro: Fage Trublend Fragola, Mulino Bianco Pane + Cioccolato , Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Melograno, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Galaga69
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