|
peso mattutino a digiuno
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1702 kcal
|
Gras: 69,31g | Prot: 85,06g | Carb: 178,89g.
Colazione: Noci, Plasmon Frutta Mista, Pema Pane Integrale di Segale Biologico. Pranzo: Fior Fiore Coop Salmone Selvaggio Dell'alaska Varietà Sockeye al Naturale, Melanzana, Bia Cous Cous Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Myprotein Vegan Blend , Wasa Integrale, Orogel Minestrone Leggerezza, Verdure Miste (Surgelate), Nasello, Pomodori Ciliegini, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Altro: Pere, Coop Cioccolato Fondente Extra 85%. Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elirig78
|