Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2021
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1570 kcal
|
Gras: 46,65g | Prot: 88,36g | Carb: 191,74g.
Colazione: Le Naturelle Albume d'uovo, BPR Farina di Avena Istantanea Hazelnutter, Conad Latte Parzialmente Scremato, F.lli Rebecchi Cocco Rapè. Pranzo: Zucchine Bollite, Conad Crema con Asparagi, Mellin Omogeneizzato Tacchino. Cena: Conad Profiteroles, Pane Integrale, Pizzetta Sfoglia, Conad Contorno Misto Grigliato, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Filetti di Merluzzo Atlantico Surgelati. Snacks/Altro: Fage Fruyo 0% Fragola, Melinda Mousse Mela e Kiwi. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elissssssss
|