Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2021
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1674 kcal
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Gras: 42,81g | Prot: 112,24g | Carb: 198,38g.
Colazione: Zaini Cioccolato Fondente Extra 90%, Su Guttiau Croccanti Sfogliatine di Grano Gusto Classico, Penny Market Yogurt Bianco Lactose Free, Myprotein Gluten Free Rolled Oats. Pranzo: Lidl Controfiletti di Pollo, OK Bio Gallette di Mais. Cena: Milkeria Yogurt Greco 0%, Le Naturelle Albume d'uovo, Lidl Controfiletti di Pollo, Mamma Emma Gnocchi di Patate con Zucca. Snacks/Altro: Mocerino Nocciole Sgusciate Tostate Pelate, Conad Mela, Penny Market Crackers Integrali. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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