Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2021
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86,6 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1340 kcal
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Gras: 35,53g | Prot: 73,77g | Carb: 196,04g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Crostata con Confettura di Albicocche, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1, Caffè Espresso. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Peperoni, Coop Hamburger di Vitello. Cena: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Sterilgarda Spremuta di Mandarini Freschi, Chiquita Banana, Pere Abate, Melinda Mela Golden. Snacks/Altro: Coop Yogurt Magro con Ciliegia in Pezzi , Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Uva Bianca. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di maricristallina
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