Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2021
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2413 kcal
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Gras: 77,47g | Prot: 163,80g | Carb: 262,66g.
Colazione: Hero Marmellata Light alla Fragola, Nutella Biscuits, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Kraft Sottilette Light, Esselunga Pane Morbido Integrale. Pranzo: Bresaola, Finocchi Bolliti, Kraft Sottilette Light, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. Cena: Haribo Coccodrì, Maionese, Oreo Gelato, Heinz Salsa Barbecue Classic, Funghi Champignon, Terre d'Italia Arrosticini Abruzzesi. Snacks/Altro: Latte (Latte Intero), Alesto Noci di Acagiù , Mela, Brezzo Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Foodspring Protein Flakes, Esselunga Well Flakes con Cioccolato Fondente. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di sad_sadler
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