Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2021
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1958 kcal
|
Gras: 109,57g | Prot: 135,28g | Carb: 104,43g.
Colazione: Solvie Печенье Протеиновое Глазированное Арахисовое, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Домик в деревне Сливки 33%, Индилайт Бекон из Индейки, Вкусвилл Булочка с Псиллиумом. Pranzo: Chikalab Chika Biscuit Малина, Don Kreveton Нерка Филе с Овощами, Творог 9%, Избенка Молоко Козье, Вкусвилл Сироп из Фиников, Президент Сметана 30%. Cena: Индилайт Бекон из Индейки, Кабачки, Spectrum Culinary Organic Mayonnaise, ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Cheese Gallery Чеддер, Мои Сырные Булочки на Псиллиуме, Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Голубцы, Капуста Белокочанная. Snacks/Altro: Домик в деревне Сливки 33%, Самокат Пластовой Творог 6%, Мои Блинчики с Рикоттой. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Savi_S
|