Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2021
|
49,7 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1428 kcal
|
Gras: 82,94g | Prot: 45,04g | Carb: 129,28g.
Colazione: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Самокат Творог из Топлёного Молока 18%, Простоквашино Молоко 1,5%. Pranzo: Everyday Крем-Суп из Шпината с Сельдереем и Пшеничными Сухариками, ВкусВилл Котлетки Овощные с Кабачками и Капустой . Cena: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр. Snacks/Altro: Polezzno Миндальные Лепестки , Ашан Шоколадные Капли, SPAR Фундук, Ратибор Варенье Абрикосовое, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di beatagata
|