Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2014
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86,1 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1572 kcal
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Gras: 74,03g | Prot: 95,15g | Carb: 124,19g.
Colazione: Venchi Cioccolato Extra Fondente, Myprotein Impact Whey Protein, Land Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Arance, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Wasa Fibres. Cena: Barilla Pasta. Snacks/Altro: Wasa Fibres, Venchi Cioccolato Extra Fondente, Myprotein Impact Whey Protein, Olympus Authentic Greek Yogurt 0% Fat, Venchi Cioccolato Extra Fondente. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andrea Bogazzi
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