Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2014
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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737 kcal
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Gras: 10,31g | Prot: 115,86g | Carb: 50,96g.
Colazione: Succo di Limone, Caffè (Espresso), Tisanoreica Bevanda al Cappuccino. Pranzo: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Funghi, Cavolfiore, Zucchine Cotte, Tisanoreica Bevanda al Cacao. Cena: Petto di Pollo, Tisanoreica Zuppa di Verdure, Melanzana, Zucchine. Snacks/Altro: Tisanoreica Bevanda al Cacao. Di più...
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2163 kcal
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Esercizio:
Shopping - 2 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 50 minuti, Riposare - 12 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Silvia66no
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